Frases e Posts de saúde ad mãe (Página 1)
Maternidade é uma mistura de emoções intensas. Se sentir sobrecarregada não te faz menos mãe — te faz humana. 🧡 Permita-se sentir e buscar ajuda quando necessário. #depressaoposparto #emocaoeparto #maternidadepossivel #maesfortes #vocepodemais #apoioentremaes
Nem todo dia vai ser fácil, mas você está se esforçando — e isso já é muito. 🙌 Respeite seus sentimentos, descanse sempre que puder e lembre-se: não precisa dar conta de tudo sozinha. 💖 #depressaoposparto #maescomapoio #autoamor #cuidadomaterno #vocepodemais #maternidadereal
A depressão pós-parto é real, e pedir ajuda não é fraqueza — é coragem. 💬 Converse com alguém de confiança e procure um profissional. Você merece cuidado também. 🤱💛 #depressaoposparto #maternidadecomrealidade #voceimporta #psicologiaparamães #maesreais #pospartocomamor
Tomar banho em paz, comer bem, dormir um pouco mais... Pequenas pausas diárias ajudam a aliviar o peso mental e físico da maternidade. 🍼 Você também precisa de cuidado. 💗 #depressaoposparto #maternidadeconsciente #autocuidado #maesemrede #pequenospassos #pospartoreal
Guardar tudo pra si pode pesar demais. Se permita desabafar com alguém em quem confia ou busque ajuda profissional. 🧠 Falar é um passo importante pra se curar. 💬 #posparto #maesreais #psicologiaparamulheres #depressaopospartoexiste #falarsalva #voceimporta
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